Sac d’hydratation Trail, Running et VTT : Les 6 meilleurs en 2021

Meilleurs sacs d’hydratation 2021 : Sacs à dos d’hydratation porte gourdes ou avec poche à eau, pour le trail, le running, le vtt, pour homme ou femme.

Le sac d’hydratation est un sac conçu pour vous aider à vous hydrater rapidement et facilement. Il facilite le transport et l’accès à l’eau, sans avoir à déposer votre sac à dos pour chercher votre gourde.

Sac à dos porte gourde avec bouteilles d'eau
Salomon Hyra Vest : Sac à dos avec deux gourdes souples pour boire pendant le running

Surnommé « Camelbak », du nom de la marque leader, c’est le compagnon idéal des activités physiques en extérieur. Que vous soyez adeptes de trail, de course à pied ou de vtt, le sac à dos d’hydratation va vous simplifier la vie !

Il existe deux types de sacs d’hydratation :

  • Les sac à dos avec un grand compartiment dorsal contenant une poche à eau sont conçus pour coller au corps, sans aucune gêne. Il permettent de tranporter une grande réserve d’eau, les meilleurs sacs pour assurer l’hydratation lors des sorties VTT.
  • Les sacs à dos porte gourde se présentent sous forme de vestes, avec plusieurs poches intégrées sur les bretelles pouvant contenir des gourdes souples. Des sacs qui facilitent l’hydratation pendant le trail, les sorties running ou course à pied.

Certains utilisent traditionnellement des bouteilles d’eau ou des gourdes de sport lors de leurs sorties. Mais un sac à dos avec poche à eau ou une veste porte-gourde permet de garder les mains libres, tout en ayant un accès rapide à une réserve d’eau.

Vous trouverez dans ce comparatif une sélection des meilleurs sacs d’hydration du moment. Adaptés au trail, au running ou au VTT, vous y trouverez forcément un sac à eau adapté à vos besoins !

Quel est le meilleur sac d'hydratation ?

Un sac d’hydratation mal choisi peut être plus handicapant qu’utile. Il est donc essentiel de le choisir avec soin. Pour vous guider dans votre choix, voici un résumé des caractéristiques principales des 6 meilleurs sacs d’hydratation que j’ai choisi de vous présenter plus bas :

meilleur sac d'hydratation trail
Salomon ADV Skin 12 : Un des meilleurs sacs d'hydratation pour le trail !
  • Le sac d’hydratation Salomon Hydra Vest 4 offre un excellent rapport qualité/prix pour les coureurs. Il fera le bonheur des amateurs de running et de trail qui désirent parcourir les kilomètres en étant bien équipés.
  • Le gilet ADV Skin 12 fait parti des plus appréciés chez les coureurs d’endurance réguliers et exigeants. Il offre toutes les fonctionnalités que peut rechercher un pratiquant régulier de course à pied, mais avec un coût assez élevé.
  • Les sacs à dos Camelbak MULE font partie des meilleurs sac d’hydratation pour le VTT. Leur forme allongée est spécialement étudiée pour coller au corps sans gêner les mouvements à vélo. Avec un volume utile élevé, il peuvent aussi s’utiliser pour la randonnée et le trekking.
  • Le sac Lixada Anmeili est un sac d’hydratation ultra-léger, tant en terme de poids que de prix. Avec un volume intérieur de 18 litres au total, c’est un sac à dos polyvalent utilisable dans toutes sortes d’activités. Un premier prix intéressant et qualitatif pour tester ce type de portage d’eau.
  • Le sac à dos Camelbak Octane XCT est conçu pour emporter une poche d’hydratation. Il s’utilise principalement pour la course à pieds, le running et le trail.
  • Et pour les femmes les plus sportives, vous trouverez plus bas le sac à dos Camelbak LUXE. Un sac à eau multi-fonction et tout-terrain, spécialement adaptée à la morphologie féminine !

1. Salomon Hydra Vest 4 : Sac d'hydratation pour trail et running

sac hydratation trail et running
Sac à dos d'hydratation porte-gourde trail et running !

Le sac d’hydratation Salomon Hydra Vest 4 a été spécialement conçu pour les adeptes du trail et du running. Confortable, respirant et ajustable, il offre une très grande liberté de mouvement, sans créer de gêne. Les deux poches présentes sur les bretelles peuvent accueillir 2 gourdes souples de 500ml.

Sac à dos d’hydratation Salomon Hydra Vest 4 :

  • Pour trail, running, marathon et course à pied
  • Poches porte-gourde intégrées dans les bretelles
  • 2 bouteilles d’eau souples Soft Flask incluses
  • Cordons élastiques ajustables sur la poitrine
  • Plusieurs poches et espaces modulaires sécurisées
  • Compartiment arrière pouvant accueillir une poche à eau 1,5l

En première place de ce comparatif des meilleurs sacs d’hydratation le gilet Salomon Hydra Vest 4. Destiné au trail et au running, il apporte aux coureurs un confort optimal et une liberté totale dans les mouvements.

Le modèle que je vous présente ici, est un sac à dos porte gourde spécialement conçu pour courir. Il peut néanmoins s’utiliser dans beaucoup d’autres activité, comme l’escalade, la marche à pied ou le vélo. On retrouve sur les bretelles deux emplacements pour bouteilles d’eau souples jusqu’à 500ml chacune. Une poche centrale est quand à elle dédié au transport d’une poche d’hydratation de 1,5 litres. Le sac est livré avec deux gourdes Salomon Soft Flask. La poche à eau peut quand à elle s’acheter séparément si besoin.

Ce sac à eau de running offre de nombreuses possibilités de réglages et d’ajustements, et peut ainsi convenir à tous, homme ou femme. Outre les espaces dédiés à l’eau, il offre encore plusieurs poches de rangement pour emporter tout ce dont vous pouvez avoir besoin.

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Sac d'hydratation Trail et Running + 2 bouteilles souples – Salomon Hydra Vest 4 – Noir T.L
●  Hydratez vous pendant la course sans vous arrêter !
●  Veste d'hydratation conçu pour la course à pied
●  Avec espace porte-gourde sur chaque bretelles
●  Livré avec 2 flasques souples de 500ml
●  Plusieurs poches et espaces de rangement supplémentaires
●  Un sac à eau léger, respirant, pratique et confortable !

2. Salomon ADV Skin 12 : le sac de trail avec gourdes souples

Sac d'hydratation trail salomon adv skin 12
Un des meilleurs sacs de trail !

Salomon est aujourd’hui une des marques référence dans le domaine du trail, de l’ultra-trail et du running. Son sac d’hydratation ADV Skin 12 fait sans doute parti des meilleurs sacs de trail. Si vous êtes à la recherche d’un gilet de trail léger et confortable, vous serez probablement plus que séduit par ses fonctionnalités.

Gilet d’hydratation trail Salomon ADV Skin 12 unisexe pour homme ou femme :

  • Sac à dos pour Running, Trail, Ultra-Trail, Course à pied, Marathon…
  • 2 gourdes isothermes souples Softflask de 500ml incluses
  • Poches porte-gourde intégré dans les bretelles
  • Nombreuses poches et compartiments pour nourriture et accessoires
  • Structure stretch respirante pour un confort optimal
  • Systèmes de sangles d’ajustement rapide pour un maintien parfait
  • Avec housse isolante pour poche d’hydratation et support de bâton
  • Existe en 5 coloris : bleu, noir, gris, rouge et jaune
  • 5 Tailles de vestes au choix : XS, S, M, L ou XL

C’est une veste qui dispose d’un volume de stockage suffisant pour emporter jusqu’à 3 litres d’eau. Elle est aussi doté de nombreuses poches et compartiments judicieusement placés pour accéder facilement à tout ce dont vous pourriez avoir besoin pendant l’effort. Ultra-confortable et léger, le sac ADV Skin brille par sa capacité à se faire oublier, comme une seconde peau pendant la course. Un sac d’hydratation haut de gamme et polyvalent, destiné aux sportifs réguliers et exigeant, qu’il est urgent de découvrir !

Une veste d'hydratation avec de nombreux espaces de rangement :

Gilet d'hydratation de trail salomon adv skin 12

Un des points forts de ce sac d’hydratation est la présence de nombreuses poches, compartiments et espaces de rangement. Non seulement ils sont nombreux (une bonne dizaine), mais en plus ils sont astucieusement placés. Sur les bretelles, en bas du dos, sur les côtés, chaque poche est placée idéalement pour y accéder sans effort pendant la course. Plus besoin de s’arrêter, de se contorsionner ou pire de devoir déposer le sac pour accéder à la nourriture, à votre smartphone ou tout autre accessoire.

L’espace est suffisant pour stocker à la fois l’eau, des aliments, vos papiers, vos clefs et votre smartphone. Le compartiment central est dédié au transport de la poche à eau (vendue séparément). Une housse isolante est fournie pour la garder bien au frais. 

Un compartiment dorsal permet d’emporter un vêtement léger pour vous couvrir par temps frais ou venteux. La place est suffisante pour y ajouter une lampe, une trousse de secours ou des gants par exemple. La veste d’hydratation Salomon ADV skin 12 permet donc d’emporter tout le nécessaire pour une longue séance de running ou de trail en pleine nature.

La position des gourdes souples est aussi à noter. Elles sont placées idéalement sur les bretelles de sorte qu’on puisse y boire sans avoir à les sortir des poches. Avec un volume total d’un litre, plus une poche à eau de 2 litres maximum, vous pouvez emporter assez d’eau pour tenir la journée !

Un gilet de trail léger et ultra-confortable, comme une seconde peau !

Sac d'hydratation avec gourdes intégrées pour running et trail pour homme ou femme
Un sac de running porte-gourdes ultra-confortable pour homme ou femme !

Comme nous venons de le voir, l’ergonomie et la praticité sont largement au rendez-vous. Mais le gilet de trail Salomon Adv Skin 12 se distingue surtout pas son niveau de confort incomparable !

Le sac offre plusieurs possibilité de réglage, grâce à des sangles d’ajustement rapide idéalement placées. Ajoutez cela au fait que le sac est disponible en plusieurs tailles, et vous obtenez une veste d’hydratation parfaitement adaptée à votre morphologie. Bien réglé, il vous offre une course sans rebond ni ballottage du sac, quelque soit le niveau de remplissage et la quantité d’équipements.

Le sac de running Salomon Adv Skin 12 offre une liberté de mouvement optimale. La charge est bien répartie sur l’ensemble du gilet, et les frottements limités au maximum. Vous avez ainsi la possibilité de vous déplacer sans gêne ni entrave, plus rapidement et plus loin, tout en ayant tout à portée de main. Adapté aussi bien aux hommes qu’aux femmes, c’est un des sacs d’hydratation les plus appréciés des coureurs et traileurs !

Si ce n’est pas le sac à dos avec gourdes intégrées le moins cher, il offre cependant un excellent rapport qualité/prix. Avec une durabilité et un confort hors norme, c’est un investissement qui en la peine, et dont vous ne serez pas déçu !

Pour des enfant ou pour des courses de courte durée, le sac se décline en deux autres versions offrant un volume de stockage inférieur. Les sacs Salomon ADV Skin 5 ou ADV Skin 8 seront intéressant pour leur poids très limité, pour ceux qui aiment courir avec juste l’essentiel sur eux.

Sac d'hydratation Salomon ADV Skin 12 Set – Noir XS
●  Idéal pour le trail et l'ultra-trail, la course à pied, le running, les marathons...
●  Sac d'hydratation léger, au design unique pour un confort et une liberté de mouvement optimaux
●  2 bouteilles souples Hydro Flask incluses
●  Emplacement pour poche à eau (non incluse)
●  Conception confortable, sans frottements et ventilée
●  Matériaux à séchage rapide

3. Camelbak Mule : Le sac d'hydratation spécial VTT

sac à dos d'hydratation camelbak mule pour vtt
Camelbak Mule : Le sac à dos avec réserve d'eau pour le VTT !

Le sac à dos d’hydratation est un compagnon indispensable des longues sorties en VTT. Il permet de transporter confortablement un volume d’eau important, accessible à tout moment via le tuyau et son embout.

Sac à dos avec poche à eau Camelbak Mule :

  • Pour le vélo, le vtt, la randonnée, le trekking …
  • Sac mixte convenant à la fois aux hommes et aux femmes
  • Panneau arrière ventilé pour garder le dos au frais
  • Nombreuses possibilités de réglage pour un ajustement parfait
  • Système porte casque et réflecteurs
  • Plusieurs poches sécurisés pour outils, smartphone, clefs, gourde …
  • Livré avec poche d’hydratation Camelbak Crux 3 litres
  • Compartiment séparé pour poche à eau, facile d’accès et isotherme
  • Plusieurs coloris au choix : Bleu, Noir, Beige, Rouge, Orange …

Le sac à eau Camelbak Mule est sans aucun doute un des meilleurs sacs d’hydratation pour le VTT. Un modèle emblématique de la marque, de grande qualité, dont chaque détail est choisi pour être efficace et fonctionnel. Sa forme étroite et allongée est par exemple étudiée pour rester toujours bien proche du corps, sans entraver les mouvement à vélo.

De nombreuses améliorations ont été apportées au fil des ans, par rapport à la première version du sac Camelbak Mule lancée en 1996. Des canaux servant à diriger l’air permettent de ventiler le dos pour rester bien au frais. Un système de crochet universel porte casque et des compartiments astucieusement placés pour emporter des outils ont aussi été intégrés. Et le sac bénéficie désormais de la dernière version de la poche d’hydratation Camelbak Crux. Cette dernière a également été optimisée pour en faciliter le remplissage et pour fournir un débit d’eau supérieur.

Un sac à dos d'hydratation avec une grande réserve d'eau :

sac à dos d'hydratation avec réserve d'eau pour vélo vtt et randonnée

Le sac à eau Camelbak Mule est spécialement conçu pour pouvoir emporter tout le nécessaire pour une journée sportive en plein air. Si plusieurs détails sont dédiés aux vététistes et au vélo, c’est aussi un sac à dos d’hydratation parfaitement adapté à la marche à pied, au trekking et à la randonnée.

Livré avec une des meilleures poches à eau du marché, la Camelbak Crux 3 litres, il permet d’emporter suffisamment d’eau pour tenir la journée. Pour les plus assoiffés, l’espace intérieur est suffisamment grand pour emporter une gourde supplémentaire.

La poche d’hydratation Crux dispose d’un système d’ouverture unique, de grande taille, qui facilite le remplissage. La dernière version offre en prime un débit augmenté de 20 % par rapport à la génération précédente. Une valve auto-obturante et un support magnétique sur les bretelles viennent augmenter l’ergonomie de l’ensemble. Le tuyau reste parfaitement en place toujours à portée de main pour une hydratation rapide pendant l’effort.

A la fois léger, pratique et durable, le sac Camelbak Mule est idéal pour arpenter les chemins et les sentiers. Avec un volume utile de 12 litres, il offre suffisamment d’espace pour emporter tout ce dont vous pouvez avoir besoin. Vêtement de rechange, nourriture, outils et accessoires, tout est prévu pour être placé confortablement et en toute sécurité à l’intérieur !

Et pour les petits sportifs, un version enfant est proposée : le sac Camelbak Mini Mule. Les fonctionnalités uniques qui font la réputation du modèle adulte, sont ici adaptées aux enfants. Il permet d’emporter 1,5 litres d’eau, et offre des équipements de sécurité supplémentaires. Des bandes réfléchissantes et un sifflet ont ainsi été intégrés.

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Sac d'hydratation avec poche à eau Camelbak Mule– Mixte - Noir
●  Idéal pour le vélo, le VTT, la randonnée, les treks …
●  Sac d'hydratation léger et polyvalent avec un grand volume utile
●  Poche à eau Camelbak Crux 3 litres incluse
●  Nombreuses poches et espaces de rangement pour outils, vêtement et nourriture
●  Sangles et bretelles réglables pour un ajustement parfait
●  Matériaux de qualité, solides et durables

4. Lixada Anmeilli 18L : Le sac à eau ultra-léger

Sac à dos pour poche à eau pas cher

Le sac à dos Lixada 18L est un sac polyvalent, destiné au transport d’une poche à eau (non fournie). Avec un grand volume utile et de nombreux compartiments, il est par exemple parfait pour les sorties vélo à la journée. Mais il est également utilisable en randonnée à pied, en voyage, à moto et dans de nombreux loisirs outdoors.

Outre son prix très attractif, il dispose de nombreuses qualités. Léger, résistant, imperméable et confortable, l’essayer c’est l’adopter !

Sac à eau d’hydratation Lixada 18 l :

  • Pour le cyclisme : vélo de route ou VTT, la moto, l’enduro, la marche à pied …
  • Un sac à dos ventilé, ergonomique et ajustable
  • Matériaux solides et durables : Nylon anti-déchirure et imperméable
  • Compartiment central utilisable pour le transport d’une poche à eau
  • Livré avec housse de pluie et filet en maille pour casque de vélo

Lixada est une marque déposée spécialisée dans les loisirs en extérieurs. Concepteur de vêtements, accessoires, ustensiles et équipement outdoor, cette jeune équipe fourni des produits de haute qualité, qui bénéficient d’un excellent rapport qualité/prix. Toujours à l’écoute des remarques de leurs utilisateurs, leurs produits concilient confort, praticité et style.

Des espaces de rangement bien pensés :

Le sac à dos Anmeilli 18L dispose d’un grand volume de stockage, bien organisé et compartimenté. En partie centrale un espace de 13L permet l’ajout d’un réservoir à eau de 1 à 2,5 litres (non fournie), tout en ayant encore de la place pour ranger d’autres équipements, vêtements ou accessoires.

Deux poches latérales permettent d’emporter des gourdes et bouteilles supplémentaires. Une grand poche avant à fermeture éclair d’un litre permet le rangement sécurisé de vos effets personnels et accessoires. Sur la bretelle, une poche détachable facile d’accès est prévue pour y placer votre smartphone et un peu de monnaie. Une poche en filet est également de la partie, permettant d’y placer un caque ou une veste.

Le sac d’hydratation Anmeilli 18L de Lixada est un modèle très bien conçu, pas cher et qui offre un grand espace pour l’eau. Les nombreuses sangles et bretelles ajustables permettent de l’ajuster parfaitement à votre morphologie, de sorte qu’il soit le plus confortable possible.

A ce prix il serait dommage de s’en priver, il vous rendra service dans de nombreuses occasions !

Pour le transport de l’eau, les poches à eau Osprey Hydraulics LT ou Camelbak Crux font partie de mes favorites.

Sac d'hydratation imperméable, léger et respirant – Lixada 18L – Noir/Bleu
●  Pour toutes les activités sportives de plein air : Vélo, Moto, Marche à pied, Equitation, Voyage …
●  Volume utile de 18 litres avec plusieurs compartiments et poches
●  Grand confort : bretelles et ceinture réglables et dos respirant
●  Emplacement central dédié pour emporter une poche d'hydratation
●  Sortie et support pour tuyau d'eau
●  Avec housse imperméable et filet pour casque de vélo

5. Camelbak Octane XCT : Le sac à dos avec poche à eau

Sac à dos d'hydratation de running avec poche à eau Camelbak Octane XCT
Un des meilleurs sacs de running !

Le sac à dos Camelbak Octane XCT fait parti des sacs d’hydratations les plus appréciés par les spécialistes de la course à pied.

Conçu spécialement pour le running et le trail, il assure efficacement l’hydratation pendant l’effort. Sa forme allongée et slim est étudiée pour libérer au maximum le mouvement, sans aucune sensation de gêne. Un sac à dos avec poche à eau de grande qualité, à découvrir d’urgence !

Sac à dos de running Camelbak XCT Octane 7L :

  • Pour la course à pied, le running, le trail etc…
  • Sac mixte : pour homme ou femme
  • Livré avec poche d’hydratation Camelbak Crux 2 litres
  • Système Quick-Linck pour le démontage rapide du tube
  • Forme Slim, pour une liberté de mouvement accrue

Un sac à dos livré avec une des meilleures poches d'hydratation !

La qualité de la poche d’hydratation Camelbak Crux 2l fournie est l’un des points forts de ce sac de running. Plusieurs petits détails techniques font vraiment la différence. Je ne les citerais pas en détail ici, mais j’en parle plus longuement dans mon comparatif des meilleures poches à eau. Pour résumer, c’est une poche à eau facile à utiliser, à remplir, à nettoyer et à mettre en place dans le sac. Le système de raccord rapide Quick Link permet de détacher facilement le tube pour remplir la poche. La valve en silicone permet de s’hydrater sans rien renverser, simplement en la pinçant avec la bouche. Elle offre un excellent débit, et comporte un levier marche arrêt utilisable à une main pour rendre le tube étanche.

Accessible par l’arrière du sac à dos, le réservoir d’eau prends place dans un compartiment dédié. Un rembourrage bien étudié rend son transport agréable et confortable, au plus près du corps pour éviter toute possibilité de ballottage.

Une poche avant zippée permet d’accéder à un espace de rangement sécurisé pour vos objets personnels. Plusieurs autres poches sont idéalement placés sur les sangles latérales et sur les bretelles. Vous pouvez y placer à portée de main vos gels, barres énergétiques et autres collations.

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Sac à dos d'hydratation running – Camelbak Octane XCT – Noir/Bleu – 7L
●  Avec réservoir d'eau Camelbak Crux 2 litres
●  Volume utile de 7 litres (2L + 5L)
●  Poche avant centrale pour le rangement des effets personnels
●  Poches sur sangles latérales et bretelles pour les collations, clefs, smartphone...
●  Matériau léger, résistant et durable : Nylon 70D Diamond Ripstop
●  Avec réflecteurs avant et arrière pour la sécurité durant les courses de nuit

6. Camelbak LUXE : Le sac d'hydratation pour femme

Sac d'hydratation pour femme Camelbak Luxe
Un sac d'hydratation conçu spécifiquement pour les femmes !

Parfait pour une journée sportive complète sur les chemins, la sac d’hydratation Camelbak Luxe se révèle à la fois léger, discret et fonctionnel. Spécifiquement conçu pour les femmes, il offre un grand espace de rangement, et s’accompagne d’une poche à eau Camelbak Crux de 3 litres. Un modèle incontournable plébiscité et approuvé par les sportives depuis des années.

Sac d’hydratation tout-terrain pour femmes Camelbak L.U.X.E. :

  • Pour le cyclisme, le VTT, la randonnée, le trekking etc…
  • Coupe spécialement étudiée pour la morphologie féminine
  • Livré avec une poche à eau Camelbak Crux 3 litres
  • Panneau dorsal Air Director qui canalise l’air pour vous garder bien au frais
  • Harnais léger, bien ventilé et résistant
  • Nombreuses possibilités de réglage sur les sangles et bretelles
  • Poches et espaces de rangement pour effets personnels, vêtements et nourriture

Avec un volume utile de 10 litres au total, il permet d’emporter tout ce qui peut être nécessaire pour une journée en pleine nature. A pied ou à vélo, il assure efficacement votre hydratation, tout en sachant se faire oublier sur votre dos.

Le harnais ventilé assure la bonne répartition de la charge sur le dos, tout en gardant celui ci bien frais. Une sangle de poitrine réglable et une ceinture de stabilité viennent assurer un parfait maintien près du corps. Pas de ballottage ni de rebonds, quel que soit le sport pratiqué !

Sac à dos d'hydratation pour femme – Camelbak L.U.X.E. – Noir
●  Livré avec poche à eau Camelbak Crux 3 litres
●  Volume utile de 10 litres (3L eau + 7L rangement)
●  Poche avant extensible pour le rangement objets personnels
●  Poche sécurisée pour smartphone
●  Dos et harnais ventilé – Sangle de poitrine et ceinture réglables
●  Passants et clips pour tuyau d'eau – Porte casque de vélo

Dernière mise à jour le 2021-11-27 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires

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